Ben Uzman Diyetisyen Irmak Özdamar
Diyetisyen Irmak Özdamar, Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olduktan sonra İngiltere’de Bournemouth University’de Nutrition and Behaviour yani Beslenme ve Davranış alanında yüksek lisans eğitimini tamamlamıştır.
Ardından Londra’da NHS Trust bünyesinde bir hastanede diyetisyen olarak görev almış; bu süreçte tip 2 diyabet, karaciğer ve böbrek hastalıkları, dislipidemi, kalp ve damar hastalıklarında klinik beslenme, enteral beslenme ve sporcu beslenmesi alanlarında deneyim kazanmıştır.
Londra’dan Türkiye’ye döndükten sonra Ankara’da kendi ofisini açan Irmak Özdamar, günümüzde hastalıklarda beslenme tedavisi, kilo kontrolü ve sporcu beslenmesi alanlarında danışmanlık vermektedir.
Eğitim
Beslenme ve Diyetetik (Yüksek Lisans)
Bournemouth Üniversitesi
Beslenme ve Diyetetik (Lisans)
Başkent Üniversitesi
Çalışma Yaklaşımım
Bilimsel Yaklaşım
Tüm beslenme programlarım güncel bilimsel verilere dayanır. İnternetten duyma bilgiler değil, kanıtlanmış yöntemler.
Kişiye Özel
Her danışanımın yaşam tarzına, tercihlerine, hedeflerine, kronik veya akut hastalık durumuna, ve kan tahlillerine göre özel plan hazırlıyorum.
Sürekli Destek
Sadece program verip bırakmıyorum. Düzenli takip, motivasyon ve gerektiğinde program güncellemesi yapıyorum.
Pozitif Yaklaşım
Yasaklar ve kısıtlamalar yerine, sağlıklı alternatifleri keşfetmeye odaklanıyorum. Diyet = acı çekmek olmasın!